Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Slut på veckan och dags för fredagsfys!? Till dig med 20 minuter och världens bästa redskap ~ din kropp ~ vill jag visa en kul bodyweight wod! Ett okomplicerat och stimulerande pass för hela dig, fysiskt som mentalt, med 4 övningar. Onödigt att krångla till det tänker jag och det går absolut att få god träningseffekt på kort tid. Får…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Weekend BODYWEIGHT wod: 3 x 5 minuters kroppsviktspass
