Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Glad påsk med vassa -vingar!? Seriöst 5 bra hantelövningar för dina axlar och armar. Det jag försöker ”påskifiera” genom att kalla kycklingvingar och önskar dig samma glada min som oss. Kanske av ett snabbt, enkelt och lagom ansträngande pass att smyga in i helgen? Allt du behöver är 2 hantlar och förslag på upplägg längre ner, Therese och jag visar…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Vässa dina ”kycklingvingar” med 5 hantelövningar
