Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind.
Denna vecka blev aningen sämre än förra träningsmässigt. Jag fick in några bra kvalitetspass inne i veckan, men tyvärr saknade jag motivationen att få in ett långpass nu på söndagen och mängden blev därför blygsam denna vecka. På onsdagen körde jag 8×1 km på farter mellan 3:20-3:35 min./km, beroende på… The post Träningsveckan i detalj appeared first on En blogg…
Läs hela inlägget av Benny Sjölind här –> Träningsveckan i detalj