Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Ringar. Smidigt och effektivt för utomhusträning, varför jag vill ge dig ett träningsprogram med ringar inför sommaren. Ja, inte bara då, året runt där hemma, på gymmet eller var du vill köra. Nästan ett lika enkelt träningsredskap att ta med dig och hänga upp som en sling trainer eller gummiband, men med annan slags bonus. Fördela med ringar? Ringar är…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Träningsprogram med ringar – 10 överkroppsövningar i 2 nivåer
