Ta en 15 minuters #deskbrake rörelsepaus – få 7 mentalt positiva effekter

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.

* Reklam i stolt samarbete med ASICS * ”Well. En vanlig 40° kulörtvätt tar ca 45 minuter, lagom länge för en löptur, så när jag ändå dragit på dojorna..” ..och du behöver inte ens DET! 15 minuters rörelsepaus räcker för att du ska bli glad, självsäker och full av idéer. Nåväl, men att du får mentalt positiva effekter av träning…

Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Ta en 15 minuters #deskbrake rörelsepaus – få 7 mentalt positiva effekter