Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
En ny svensk studie visar att styrketräning kan hjälpa mot klimakteriebesvär som värmevallningar och nattliga svettningar. Tre styrketräningspass per vecka kan eliminera nära hälften av besvären. Det här är goda nyheter för alla kvinnor som lider av dessa vanliga klimakteriebesvär! Bakgrund Värmevallningar är ett problem som drabbar många kvinnor världen över i samband med klimakteriet. Nära 75 % av europeiska…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Styrketräning kan hjälpa kvinnor med klimakterieproblem
