Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Du känner dig lite stel och har en kettlebell? Mjuka upp en stel bröstrygg och andra kroppsdelar med 4 mjuka moves. Mmm.. släpp veckans spänningar med sköna rörlighetsövningar. Inte ovanligt att samla på sig stress från träning och tid över olika skärmar just kring just skuldror och axlarna, men Therese Westerdahl och jag visar dig något som jag hoppas kan…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Stel bröstrygg? 4 uppmjukande moves med din kettlebell
