Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
”Soft” styrka för hela din kropp? Hemmapasset med 5 övningar och NOLL tröskel till något gym.. stanna i din säng, läs mer↓ och prova ett pass med sängstyrka! Får du inte upp filmen i bloggen hittar du den här på Instagram. Soft SÄNGSTYRKA – 5 övningar för hela kroppen 1. Push-ups ➤Tränar: axlar, bröst, armar, core • Lättare: jobba med…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Soft SÄNGSTYRKA – 5 övningar för hela kroppen