Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz.
Tänkte försöka få till en ny rutin, man säger väl att det tar 30 dagar innan man skapat sig en ny rutin – Powerwalk here I come! Har nämligen fått inspiration från min PT Emelie, att gå ut och powerwalk på morgonen. Så nu när jag ändå sitter hemma och jobbar, varför inte?! Perfekt tillfälle att skapa nya rutiner och…
Läs hela inlägget av Pernilla Lantz här –> Skapa ny rutin, Powerwalk
