Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström.
Vasaloppscoach löpning och längdskidåkning Igår kutade jag 4 st 1 km-intervaller med 1 min vila på den asfalterade cykelbanan mellan Sjömarken och Sandared. Intervall 1 och 3 från mitt under järnvägsbron strax väster om Sjömarken till andra lyktstolpen efter P-skylten på högersidan i botten av backen upp mot Sandared. Intervall 2 och 4 samma sträcka fast åt andra hållet. Rejält…
Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> Sista löpintervallerna före Kretsloppet
