Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Ok, du har redskapen och upplägget, men saknar lust? Hela internet svämmar över med förslag på övningar, men att få motivation till hemmaträning är ofta det svåraste. Jag har själv mer än tillräckligt av redskap, kunskap, en bokhylla full av träningsböcker och digital inspiration som sagt, men det är helt enkelt för mycket annat som lockar. Hemmet är så inbitet…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Så får du motivation till hemmaträning – 10 knep
