Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik.
Nu när dagarna blir kortare och kallare kanske du tycker det är svårare att komma ut att springa. Det känns som frost i maskineriet. Enligt en ny studie verkar det som ett protein kan påverka denna förmåga. När detta protein saknas, är det nämligen mycket svårare att träna i kyla. Det gäller åtminstone för bananflugor. Men det verkar också gälla…
Läs hela inlägget av Hjärnfysik här –> Runners World – Därför är det bra med kyla för löpare
