Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Att köra pass med ringar är multifunktionellt-, flyttbart- och effektivt, där du lätt kan anpassar efter din nivå. Perfekt vid utomhusträning, på resan.. ja, även om du kör på gymmet där hemma och vill ha något nytt? Fördelar med ringar? Ringar är roliga och triggande tuffa att träna med. Instabila och därför aktiverar du dina coremuskler väldigt mycket i samtliga…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> PWR pass med ringar – 8 övningar för hela din kropp
