Detta blogginlägg är skrivet av Miss Jennie.
Det är känt sedan läge att proteinpulver kan fungera som måltidsersättning. Vill du ha en balanserad kost mellan fett, protein och kolhydrater kan proteinpulver vara en bra ide ta tillskott om du vill vara säker få i dig tillräckligt mycket. Jag har en kosthållning som baseras på en speciell fördelning “macros” och där jag äter 71 gram protein per dag.…
Läs hela inlägget av Miss Jennie här –> Proteinpulver som måltidsersättning
