Avsnitt 234: Myt eller sanning? Populära påståenden om kost och träning – del 1!
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. ÄNTLIGEN dags för ett av de mest önskade avsnitten i poddens historia: vanliga kost- och träningsmyter. Måste du regelbundet ”chocka kroppen” med nya övningsval …