Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind.
Isbad som återhämtande åtgärd efter träningspassen är en både välkänd och omtvistad metod bland idrottare. Att kyla ner kroppen riktigt ordentligt genom att hoppa ner i ett 10-15 grader kallt bad sägs förbättra återhämtningen genom att det minskar den inflammation och rensar ut de slaggprodukter som man drar på sig… The post Kylbehandling för fettförbränning appeared first on En blogg…
Läs hela inlägget av Benny Sjölind här –> Kylbehandling för fettförbränning
