Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
hantelövningar för benen Köttiga kycklinglår till påsk!? Ok, med glimt i ögat, men i veckans träningsprogram hittar du iallafall bra hantelövningar för benen. Ett smidigt styrkepass med fokus på dina lår och rumpan med bara 4 övningar. Allt du behöver är 2 hantlar och något att kliva på. På Instagram hittar du även samma hantelövningar för benen i filmformat. Program…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Köttiga kycklinglår till påsk – 4 hantelövningar för benen
