Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz.
Den frågan får jag ofta skickad till mig antigen via bloggen, facebook eller Instagram. Det är en väldigt bra fråga, som jag idag tänkte försöka besvara på hur jag tänker. Om jag ska berätta lite bakgrund om mig så var jag i början ingen styrketräningstjej. Jag älskade att gå på pass, men var nog mest en periodare i min ungdom.…
Läs hela inlägget av Pernilla Lantz här –> Hur kommer man igång med träningen?
