Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström.
Igår maxade jag antal dips hemma i atletklubben. 30 st. Ganska djupa tycker jag ändå. Dips har alltid varit min favoritstyrkeövning. Eller åtminstone den jag varit bäst på, t o m bra jämfört med många elitskidåkare. Chins klarar jag ofta bara 3-4 st, med ett pers på 6 st. Tidigare gick jag bara ner till 90 grader när jag gjorde…
Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> Film på dips – 30 st
