Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Ett räcke räcker.. ..om du vill träna hela din kropp på ett effktivt sätt. Krävs dessutom bara fyra eller fem övningar. Osexigt? Ja kanske, men jag fortsätter försöka förenkla det rent mentala och praktiska, samtidigt som jag vill ge dig grym träning. Och någon typ av ställning med ett räcke har du säkert i din närhet? Här visar jag dig…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Ett räcke räcker.. träna hela din kropp med 5 effektiva övningar
