Den bästa träningen är den som faktiskt blir av

Detta blogginlägg är skrivet av Kompasskurs.

Tre gånger i veckan försöker jag ta mig iväg till gymmet, med en vilodag mellan varje pass. Oftast blir det måndag, onsdag och fredag som det bär iväg – och jag försöker verkligen hålla stenhårt på min tre träningspass i veckan. Även om jag en dag känner att jag har dålig dagsform, så försöker jag ta mig iväg för att…

Läs hela inlägget av Kompasskurs här –> Den bästa träningen är den som faktiskt blir av