Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Tycker du vanliga sit-ups är trist, men gillar du utvecklande träningsutmaningar? Testa ett tufft och roligt corepass med ringar. Hemma på Lassebacken hänger jag alltid upp ringar i gungställningen, lika populära för barnen som mig. Går ju att göra så mycket med dom, både vid lek och träning. Tidigare har jag gett dig program för hela kroppen och här alltså…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Corepass med ringar och 4 roligt utmanande övningar
