Uncategorized

Detta blogginlägg är skrivet av Glöggen på Guimaras.  Hela den här vecken har varit häktisk, jag har fått köra i skyttetrafik med våran ”chariot”. Angelicas mamma Maritess kom på besök …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Boklysten. Dags att summera läsningen för första dagen i Nellons Läs-a-lot. Det gick faktiskt riktigt bra med läsandet så nu hoppas jag att det fortsätter …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Boklysten. Vad har du mellan sidorna den här veckan? Är det senaste kvittot från ICA, ett gem från jobbet eller kanske du också alltid använder …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Glöggen på Guimaras. Innan 2012 så hade jag inte hört talas om ön Guimaras. Det var först genom en kompis som varit där, som jag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Boklysten. Än så länge har vi ingenting speciellt inplanerat för den här helgen så det finns en chans att det blir en läshelg den här …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Boklysten. Idag gick då startskottet för Nellons Läs-a-lot sommar 2019 och jag börjar med att läsa de här böckernaBlott en begravning av Ewa KlingbergJag hade …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Boklysten. Dags att svara på frågor i elisamatildas Fem en fredag. Den här veckan vill hon veta1. Vad är en riktig sommarfrukost för dig?Frukosten på …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Solstrimmor. Tänkte visa hur balkongen ser ut i början av juli. Det värsta är att det är så svårt att fota den, dels att den …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Boklysten. Läs hela inlägget av Boklysten här –> Veckans citat vecka 27

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. Mandelolja är en klassisk hudolja och en mycket uppskattad sådan. Den är mild, halvfet, rik på E-vitamin och innehåller flera nyttiga fettsyror. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Boklysten. Jag har varit så otroligt trött efter auktionen igår att jag faktiskt nästan bara vilat idag så att jag förhoppningsvis kan komma igång till …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Glöggen på Guimaras. Nu är det kväll här i Filippinerna och jag ska försöka summera dagen som gått. Flickan som jag skrev om tidigare som …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Styrketräning i kombination med periodisk fasta! Kan du fasta en större del av dygnet och ändå öka i styrka och muskelmassa? Den tillgängliga forskningen …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Boklysten. Idag var vi på auktion på bygdegården och kom såklart hem med ett par finfina fynd. På vägen hem passade vi på att vittja …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. På senare år har det publicerats ett antal studier som visat att isolerande enledsövningar inte är något att ha. Bara man tränar sina pressar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Boklysten. I vanliga fall bryr jag mig inte så mycket om utsidan utan det är insidan som räknas, men när det gäller böcker så är …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Glöggen på Guimaras. I morse kom Maj-maj och Vincent på besök till oss, vi bjöd på frukost. Under en tid har de tagit hand om …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Mot en miljon. Tillgångar:+ Fonder (Minus belåning) –  1094 246 kr+ Emergency Fund – 75 354 kr+ Vanligt konto – 54 717 kr spritt på två konton …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Mot en miljon. Här kommer junis budgetgenomgång.   Monthly Bills:Inga konstigheter här.Återkommande Utgifter:Presenten är en bröllopspresent. Onlineköpen är endel böcker, en app till mobilen och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Vi har vetat länge att djupa knäböj leder till större muskeltillväxt i framsida lår och styrkeökningar i ett längre rörelseomfång än vad halvböjar gör. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Boklysten. I juli lär det inte dyka upp så många bokpaket men idag kom det första i alla fallDen bästa mamman av Aimee Molloy (HarperCollins) …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Glöggen på Guimaras. Vaknade med ett ryck och trodde givetvis att jag försovit mig igen. Klockan stod på 6.30. Dags att gå upp och ta …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Hur muskeluppbyggande ett protein är beror till stor del på hur mycket essentiella aminosyror det ger. Då syftar man i synnerhet på aminosyran leucin. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Glöggen på Guimaras. Nu har jag varit ett tag på ön Guimaras. Det är en trevlig liten ö som ligger i hjärtat av Filippinerna. Min …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av 8eunderverket. Halvårsredovisning Bombmattan Efter de första sex månaderna av 2019 kan jag sammanfatta mina utdelningar med ett ord:Tillväxt.Bombmattan har haft en döfin resa hittills. Min första månadsutdelning i …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Boklysten. Igår var det alltså dags för oss att ha bord på bakluckeloppisen på Ulva och självklart skulle jag sälja böcker också. Något som är …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Solstrimmor. I år valde jag att ha två vita pelargoner i köksfönstret. Och det har jag inte ångrat.De trivs att vara planterade i krukorna som …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Debatten om träningsfrekvensens betydelse för muskeltillväxten rasar vidare. Det här är ett område där vetenskapliga rekommendationer och hur kroppsbyggare faktiskt tränar inte riktigt går …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Boklysten. Vecka 26 blev en helgalen vecka, jag hade så mycket att göra hela veckan att min läsning faktiskt blev lidande. Under veckan gick vi …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Boklysten. Vecka 27 blir nog betydligt lugnare än vecka 26 och det ser jag fram emot. Det ska bli så skönt att kunna ägna mig …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Boklysten. Den här helgen är riktigt hektisk. På lördagen kollade vi igenom våra loppislådor och plockade ihop ett par nya med sånt som ska säljas. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Boklysten. Jag hoppar på Nellons Läs-alot den här sommaren också. Reglerna för Läs-a-loten är* Läs-a-loten pågår mellan den 5-11 juli. Du plockar själv ihop din …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Boklysten. Vad har du mellan sidorna den här veckan? Är det senaste kvittot från ICA, ett gem från jobbet eller kanske du också alltid använder …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Boklysten. Den här helgen har vi så fullt upp att jag lär inte hinna läsa speciellt mycket. På lördag ska vi ordna det sista med …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av JohannaEwa. Kommer i juli!Nästa vecka är det äntligen dags! Som jag har längtat efter säsong tre av Stranger Things. Detta är verkligen en tv-serie som …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Boklysten. Dagens bokpaket innehöll två böckerBlott en begravning av Ewa KlingbergNu stormar det i dalens famn av Ewa Klingberg Läs hela inlägget av Boklysten här …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Boklysten. Dags att svara på elisamatildas frågor i Fem en fredag där temat idag är Frågvis1. Vilken fråga skulle du vilja ställa till valfri granne?Till …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Solstrimmor. Häromdagen var jag och dotter Anna i Hedemora. Då passade vi på att äta på Café Wahlman beläget i kvarteret Gamla Apoteket mitt i …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Hur djupt ska du gå i knäböj för bästa träningseffekt? Det har varit en het fråga i gymmen under många år, men sakta men …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Boklysten. Läs hela inlägget av Boklysten här –> Veckans citat vecka 26