Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz.
Förra veckan pratade jag om träningsglädje och att bygga upp sin kropp. Jag får ofta frågan om varför jag tränar så pass mycket som jag gör. Du är ju snart 50 år…. Va, är jag?!😲 För mig är det viktigt med min träning. Min största motivator till att jag tränar, är att jag får ont i min kropp, om jag…
Läs hela inlägget av Pernilla Lantz här –> Att bygga upp en hållbar kropp
