Detta blogginlägg är skrivet av Pretty Home Blog.
Varje söndag ett antal veckor framöver så kommer jag presentera ett program för armhävningsutmaningen. Armhävningar är en otroligt bra basövning för att öva upp sin styrka. Med detta program kommer du att kunna göra 30-60 armhävningar på 6 veckor. Armhävningar aktiverar väldigt många muskler och det är en av anledningarna till att det är så bra basövning. Armhävningar är en…
Läs hela inlägget av Pretty Home Blog här –> Andra veckan på armhävningsutmaning 30-60 armhävningar på 6 veckor
