Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Ny vecka, ny träningsplanering? Eller är du en spontan typ som tar din träning som den kommer, går på lust och känsla? Jag gillar också det när jag har semester eller är bortrest, men såhär i vår fullspäckade vardag kan jag slappna av mer med en plan. Precis som jag gör när alla andra viktiga möten är inskrivna i kalendern.…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Träningsplanering vecka 37
