Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström.
Astrid och jag tränade i källaren igår medan Stig lekte med Duplo. När bilden togs har jag precis kört bänkdrag/sälrodd. Jag har tränat mer styrka i år än vad jag brukar. Ofta har styrketräningen varit något av ett sorgebarn för mig. Jag har inte prioriterat den träningen så högt och det i kombination med alla sjukdomsavbrott småbarnslivet för med sig…
Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> 9 st reps på 67 kg i bänkpress
