Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Tycker du coreträning är tråkigt? Omväxling förnöjer och 5 minuter går fort. Därför vill jag visa dig en kort core finisher med 2 övningar du inte kört förr? Och får du inte upp filmen i bloggen hittar du den här på Instagram. 5 minuters core finisher 20 sek hängande knäuppdrag (knän högre än höften) 20 sek sidoplanka med vikt på…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> 5 minuters core finisher med 2 övningar du inte kört förr?
