Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
En bänk och en kvart – allt du behöver för årets Valborgspass! Det har blivit lite av en tradition att bjuda dig på ett burnin´ bålpass till Valborg. Den här gången med 5 övningar filmade på Jormgymmet i påskas. Just en bänk tycker jag är smidig för bålträning (mage, core, rygg), som superset mellan andra styrkeövningar på det eller som…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> 15 minuters burnin´ bålpass till Valborg
