Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Det är lätt att slänga sig med påstående om ”övningen som gör dig stark”, jag gör det själv rätt ofta och det kan ju stämma på sikt, men inte utan det här! Återhämtning. Och jag är knappast ensam om sömnproblem i somliga perioder. En sak att vila fysiskt, men det är svårare att stänga av tankarna. Varva ner mentalt, vilket…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> 10 goda sovråd till dig med sömnproblem
