Vem bör äta ännu mer grönsaker?

Detta blogginlägg är skrivet av Nilla’s Kitchen.

De flesta skulle må bättre av att äta en kost med större andel färska grönsaker. Oavsett om man äter LC, Paleo-diet, AIP, vegetariskt, veganskt, GI eller vanlig husmanskost, så kan de flesta faktiskt tjäna på att dra upp mängden grönt. Ja, till och med de som äter väldigt medvetet. Min erfarenhet i mötet med kostklienter är att det kan ta…

Läs hela inlägget av Nilla’s Kitchen här –> Vem bör äta ännu mer grönsaker?