Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Här vill krossa några myter om mat. Ge dig några enkla grunder i näringslära. Idag är det ju mer regel än undantag att undvika olika livsmedel, följa en viss diet eller ha andra regler kring sitt ätande. Att ”äta allt” är ovanligt och jag kan tycka att vi krånglar till det i onödan. Mat behöver inte vara så komplicerat, svart eller vitt, kräva…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Våga äta – basic näringslära och myter om mat
