Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Tycker du en vanlig sidoplanka är simpel? Gör en sidoplanka på boll med axelpress. Jag såg den här kluriga coreövningen på coola fotografen Sophie Odelbergs Instagramkonto och blev sugen på att testa. Det är fördelen med att omge sig med inspirerande människor, både i sociala medier och IRL. Att du alltid hittar nya idéer och trippers att plocka upp. Och ja,…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Utmaning: sidoplanka på boll med axelpress – klarar du?
