Tuff wod med lätt skivstång – 15 min AMRAP med 1-2-3 reps

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.

”LÄTT!” tänkte jag när jag såg upplägget där i torsdags… ”Bara en 15 min AMRAP med så få reps och låga vikter..” men nja, det visade sig vara riktigt tufft. Inte så att jag kom upp i maxpuls eller fick ta i av alla krafter, men blev tydligt hur jobbig varje omstart är. Innan du kommit in i rörelsen, fått…

Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Tuff wod med lätt skivstång – 15 min AMRAP med 1-2-3 reps