Detta blogginlägg är skrivet av Pretty Home Blog.
Hur gör man för att få till sin träning på semestern. Ganska enkelt. Se till att promenera mycket, och då minst 10000 steg om dagen. Det går ganska fort att få till stegen bara man bestämmer sig för att gå överallt. Man behöver inte gå 1 mil i sträck utan det räcker med många små kortare promenader. Det gör jättemycket!…
Läs hela inlägget av Pretty Home Blog här –> Träning på semestern!
