Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi.
Hittills har min träningsplan för semestern gått utmärkt. Jag har sprungit på morgonen och idag gjorde jag äntligen ett styrkepass. Det var över en månad sedan senast och jag förväntar mig träningsvärk imorgon. Jag skakar redan i kroppen. Jag valde att träna styrka utomhus för att samtidigt kunna njuta av sommarvärmen. Dagens styrkepass blev en kombination av övningar med kroppsvikt,…
Läs hela inlägget av Hopihopi här –> Träna styrka utomhus
