Soja – muskelbyggande alternativ till kött eller hormonstörande hälsorisk?

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.

Soja, sojabönor och sojaprotein: muskeluppbyggande alternativ till kött, hälsobefrämjande legymer eller hormonstörande cancerbönor? Få livsmedel är så omdebatterade som sojabönor och produkter baserade på dem. Som nästan alltid är fallet med kontroversiella diskussionsämnen, är sanningen varken svart eller vit. Soja betyder olika saker för olika personer. Du som styrketränar tänker kanske främst på sojaprotein när soja kommer på tapeten. För…

Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Soja – muskelbyggande alternativ till kött eller hormonstörande hälsorisk?