Runners World – bättre kropp med hopprep

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik.

Att få problem med bindväv som senor, brosk och ligament är besvärligt. De är lätt att få problem i bindvävnad, men det är svårt att få dessa skador att läka. Men det finns hopp!Foto: Xuan Duong / PixabayMuskler och bindvävAtt laga en muskelskada går relativt fort. När du äter proteiner bryts dessa ner till aminosyror som sedan förs ut i blodet. Musklerna suger…

Läs hela inlägget av Hjärnfysik här –> Runners World – bättre kropp med hopprep