Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Det här är inte en artikel om att bli starkast i världen eller bygga maximalt med muskelmassa. Det här är en artikel om hälsa och hur vi kanske kan påverka den med vår kosthållning. Vi vet att det är dåligt för vår hälsa att äta mer än vi behöver. På sikt blir vi överviktiga och ökar risken för ett antal…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Periodisk fasta: att bara äta varannan dag förbättrar markörer för hälsa och åldrande
