Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Här å NU. Att inte rusa iväg i tankarna på nästa to-do eller älta något som varit. Svårt. Och mänskligt om du inte medvetet mediterar, men sen finns det gånger då det är lättare att slappna av mentalt. Våra små promenader med katterna är ett exempel. Dom självständiga, coola djuren går sin egen väg, svåra att styrka och kontrollera, så…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Ont av magövningar v.s. maginfluensa – veckans träning och vardagsrapport #55
