Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Foto: Pär Olsson Att hitta balansen!? Svårt, både i livet och med en balansplatta, men kanske lättare med sistnämnda ändå? Övningar på balansplatta är åtminstone en mer konkret plan alla kan följa för garanterade resultat, medan våra liv – och därmed hälsometoder – ser extremt olika ut. Därför håller jag mig mest till träning, haha. Men balans.. varför ska jag träna…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Öka din balans – 8 övningar på balansplatta, från lätt till svår
