Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Höst = nystart där inne gymmet? Eller? Allt snack om ”nytt” kaaan även stressa och bygga under känslan av att ”inte duga”. Därför vill jag ge dig bitar att välja mellan för träning på ett hållbart sätt. En ny termin betyder inte nödvändigtvis att du måste förändras till någon ”bättre” (du är redan bra) eller ”banta efter en tid med…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Nystarta din träning på ett hållbart sätt – 17 råd på vägen
