Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi.
Jag har kämpat på med styrketräningen och gjort mina pass. Det har blivit flera träningspass i veckan, ibland så många som tre. Fokus har varit på tyngre styrketräning, men jag har även tränat med hjälp av TRX-banden och gjort kroppsviktsövningar. Ibland med hopp och ibland utan. Nu känner jag äntligen att det händer något och jag kan lägga på mer…
Läs hela inlägget av Hopihopi här –> Mer vikt på skivstången
