Mer vardagsmotion – varför och enkla knep hur

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.

”Är du alltid sådär aktiv?” ..nej. Mitt instagramflöde och bloggen är full av träningsbilder och filmer, men utöver det blir det inte lika mycket vardagsmotion nu som förr. Mitt arbete sker 90% framför datorn och utöver egen träning och aktiviteter med barnen tycker jag om att chilla hemma. När jag jobbade heltid på gym och barnen var små rörde jag…

Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Mer vardagsmotion – varför och enkla knep hur