Mängdvecka

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi.

Den här veckan kommer att bli en riktig mängdvecka i löpningen. Vilken tur att jag har semester då. Det här är min sista mängdvecka enligt träningsprogrammet jag följer, sedan börjar nedtrappningen. Sedan ska långpasset bli kortare, men jag ska fortfarande springa långa intervaller och kortare pass. Det känns konstigt att jag snart ska vara redo att springa maraton. Enligt träningsprogrammet…

Läs hela inlägget av Hopihopi här –> Mängdvecka