Intervaller och träna på hållning!

Detta blogginlägg är skrivet av Pretty Home Blog.

Jag har några saker som jag brukar träna lite mer av när jag inte är i riktigt form. Det gör att jag tar mig tiden att träna intervaller och träna på hållning! När man ändå inte kan springa obehindrat i 60 minuter så är det viktigt att öva på det som kommer bli viktigt. Det jag menar med att ”kommer…

Läs hela inlägget av Pretty Home Blog här –> Intervaller och träna på hållning!