Hur blir vi av med sötsug och kvällsätande – egentligen? 6 steg…

Detta blogginlägg är skrivet av Nilla’s Kitchen.

Nu är första omgången för i år av onlieprogrammet igång och den här frågan diskuterar vi varje omgång; hur dämpar vi eller blir av med envist sötsug och/eller kvällsätande? Eftersom att det vi kommer fram till i grupperna är relevant för alla som försöker leva hälsosamt, bestämde jag mig för att skriva ett inlägg här på bloggen. Först och främst:…

Läs hela inlägget av Nilla’s Kitchen här –> Hur blir vi av med sötsug och kvällsätande – egentligen? 6 steg…