Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Ser du fram emot längdskidåkning lika mycket som mig? Kanske redan är igång? Få träningsformer är så kompletta som längdskidåkning tycker jag. Dels själva träningen, både skonsam, ökar styrkan i hela både under- och överkropp, plus konditionen. Sen har vi det du ser bakom mig: ofta fjäll eller åtminstone frisk luft och natur. Dessutom på snö, vilket i sig funkar som ljusterapi…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Häng med oss på längdskidläger, 6-8 januari
