Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.
Sommar och semester betyder en annorlunda träning än den traditionsenliga hemma. Personligen tycker jag om att köra mer helkroppspass under semestern och fokuserar inte alls lika mycket på enbart överkropp vs underkropp. Semesterns mission är att hitta luckor för att inte sno allt för mycket tid utav den gemensamma tiden. Jag har hittat något som funkar för mig och det…
Läs hela inlägget av Paula Rosas här –> Fyra utav sommarens roliga träningspass
