FUN FINAL på ditt 2022!? AMRAP 12 min med 1 kb och box

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.

Hej med en kort – och snabb – throw back till Crossfit F4Life i måndags! En flåsig ”fun final” efter några lugnare styrkeövningar. ”Fun” för oss som gillar att tävla mot klockan och våra egna förmågor i gemenskap med andra. ”Final” som att avsluta träningen med gött svett och endorfinexplosion. Även min final på 2022 i boxen innan resan till julfirande…

Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> FUN FINAL på ditt 2022!? AMRAP 12 min med 1 kb och box